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Bin ich schuld, wenn ich im Netz angegriffen werde?

Eine Flut an bösen Kommentaren vermittelt fast immer den Eindruck, dass Sie den Hass verdient hätten, weil Sie etwas Falsches gemacht oder gesagt haben. Oder gar weil Sie als Person falsch sind. Das ist nicht wahr. Es gibt keine Entschuldigung für das, was wir Hass im Internet nennen.

Für die Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin Bettina Moll ist jedoch hilfreich, sich zu fragen: An welcher Stelle trage ich Verantwortung? Sie tragen nicht die Verantwortung dafür, wie jemand anderes reagiert. Aber Sie können sich fragen: Was habe ich zur Verfügung gestellt? Wie habe ich mich präsentiert oder gezeigt? War ich vorsichtig oder provokant? Das hilft Ihnen dabei, den Angriff besser einzuordnen und auch für die Zukunft zu lernen.

Was bin ich? Und was ist der andere? Diese Einteilung bietet Ihnen die Möglichkeit, darüber nachzudenken, was Sie genau betroffen macht. Trifft Sie der Angriff, weil er Sie an einer sensiblen Stelle berührt? An einem schmerzhaften Punkt, an dem Sie selbst an Ihnen zweifeln und sich ambivalent gegenüberstehen?

Oder sind Sie über die Aggressivität der anderen schockiert? Und Sie denken: Warum bringt jemand so viele Ressourcen auf, um einer Person zu schaden?

All diese Fragen, die sich um persönliche Verantwortung drehen, helfen Ihnen dabei, sich mit dem Angriff auseinanderzusetzen und die Verletzung, die Sie erfahren, am Ende auch vollständig auszuheilen.

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